Pergamino – Construir Salud: nuevo taller este sábado en Parque Belgrano
El 15 de noviembre a las 9 horas en el Parque Belgrano se realizará un nuevo encuentro del Programa Cómo Construir Salud, esta vez bajo el título: “Taller de Salud Alimentaria: claves para un peso saludable”.
La propuesta invita a compartir una mañana de aprendizaje y reflexión sobre cómo mejorar la alimentación cotidiana, transformar hábitos de manera sostenible y alcanzar un peso saludable sin recurrir a dietas extremas ni restricciones que no se sostienen en el tiempo.
El taller busca brindar herramientas simples y prácticas para sentirse mejor, tener más energía y fortalecer una relación equilibrada con la comida desde un enfoque de bienestar integral.
“En este espacio queremos acompañar a los vecinos en pequeños cambios que generan un impacto real en su salud y en cómo se sienten día a día. No hablamos de perfección, sino de construir hábitos posibles y amables con uno mismo”, señalaron desde el equipo organizador.
Redacción: Agustín Lima
